Sofralarımızın turuncu yıldızı havucun beynimizin dostu olduğunu biliyor muydunuz? Kış aylarında tezgahları süsleyen havuç, içinde A, B, C, D, E vitaminlerini barındırıyor. Özellikle bileşimindeki karoten yani provitamin A çok önemli. Bu vitamin sayesinde göz ve beden sağlığımız korunuyor. Bu vitamini almanın en kolay yolu ise havuç suyu içmek.

İşte Havuç Suyunun Faydaları:

  • Beyni güçlendirir. İçerdiği luteolin bileşeni hafızaya ve beynin diğer işlevlerine iyi gelir. Bu madde beyni korur.
  • Hafızayı güçlendirir. Unutkanlığı ortadan kaldırıp algılama gücünü arttırır.
  • Ciltteki yara izlerini giderip akneleri önler.
  • Demir ve oksijen kapasitesini arttırır.
  • İçerdiği protein sayesinde kemik sağlığını korur.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Görme gücünü arttırır, koruyucu özelliği sayesinde rahatsızlıkları önler.
  • Kasların gelişimine yardımcı olur.
  • Bazı kanser türlerini engellediği de bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Facebook Yorumları
Gözat»  Evde biraz yer açmak için müthiş fikirler

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu buraya yazınız !
Lütfen isminizi buraya giriniz.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.