Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Varisli Damarlarla Savaşmanın 8 Doğal Yolu

Yapılan araştırmalara göre , yetişkinlerin yaklaşık% 25’i varisvardır. Mor veya mavi renkli bu şişmiş damarlar, uzun süre ayakta durma, hamilelik, hormonal dengesizlik, aşırı kilo, beslenme yetersizlikleri veya genetik faktörlerin sonucu olabilir. Ağrı, ağırlık ve kaşıntı eşlik etmeden önce varisli damarların en ufak semptomlarını bile ele almak önemlidir. Varisli damarlara ne iyi geliyor? diyorsanız doğru yerdesiniz. Mutfağınızda kolayca bulunabilen bazı bileşenler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirip, kan dolaşımını iyileştirmek için harika ilaçlar olabilir.

muthisbilgi.com olarak varis ilerlemesini durdurabileceğiniz 8 basit yöntemi sizlere paylaşacağız.

8. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Elma sirkesi :

Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, elma sirkesi kılcal varis damarları için mükemmel bir tedavidir . Şişliği azaltmaya yardımcı olur ve kan akışını iyileştirir.

  • Eşit miktarda suyla seyreltilmiş elma sirkesine bir pamuk topu veya bir bez parçası batırın.
  • Etkilenen damarların üzerine yerleştirin ve 20 ila 30 dakika bekletin.
  • Su ile durulayın.
  • Prosedürü günde iki kez tekrarlayın.

Ayrıca cildinize elma sirkesi uygulayabilir ve varisli bölgeye hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bunu her gün yatmadan önce yapın olumlu sonuçlar görene kadar devam edin. Varisli alanlara masaj yaparken çok fazla baskı uygulamaktan kaçının.

7. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı

Sarımsak, kan damarlarının iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olan allisin adı verilen bir bileşik içerir . Ayrıca vücudunuzdaki zararlı toksinleri gidermek ve genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için kullanılır. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı ile birlikte harikalar yaratıyor.

  • 6 diş sarımsak ezin ve 3 portakal taze sıkılmış meyve suyu ile karıştırın.
  • Çözeltiye 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
  • Kullanmadan önce yaklaşık 12 saat bekletin.
  • Karışımı, cildinize tamamen emilene kadar yaklaşık 15 dakika boyunca damarlarınızda dairesel hareketlerle uygulayın.
  • Bunu günlük olarak tekrarlayın.

Ayrıca bölgeyi bir bezle sarabilir ve damarların boyutunu azaltmak için 15 dakika bekletebilirsiniz.

Diyetinize düzenli olarak sarımsak da dahil edilmesi önerilir.

6. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Maydanoz

Maydanoz, varisli damarların tedavisinde en faydalı doğal ürünlerden biridir. Maydanoz, kılcal damarları restore etmeye ve güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini ile doludur , böylece varisli damarların neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı azaltır.

  • Bir avuç maydanoz doğrayın ve bir bardak suya koyun.
  • 5 ila 7 dakika kaynatın ve soğumasını bekleyin.
  • Biraz esansiyel yağı ekleyin.
  • İçine bir pamuk topu batırın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
  • Bacaklarınızda mavi ve kırmızı çizgileri görmeyene kadar bunu günde iki kez yapın.
  • Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için yemeğinize maydanoz eklemeyi alışkanlık haline getirmeye çalışın.

5. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Cadı fındığı

Cadı fındığı, şişmiş damarlar da dahil olmak üzere çeşitli cilt bozukluklarını tedavi etmek için en iyi alternatiflerden biri olabilir . Damarların yapısını geri kazanmaya yardımcı olan tanenler ve uçucu yağlar içerir.

  • Bir parça bez veya pamuk topu alın ve cadı fındığına batırın.
  • Etkilenen bölgeye 10 ila 15 dakika yerleştirin.
  • Olumlu sonuçlar fark edene kadar bunu bir ay boyunca günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

4. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Lahana

Lahana yaprakları, sağlığınız için büyük ölçüde yararlı olan vitaminler, lif, magnezyum, kalsiyum ve potasyum için harika bir kaynaktır . Bu son derece besleyici bileşenler, damarların şişmesini de azaltabilir.

  • Lahana yapraklarını doğrayın ve bir karıştırıcıda karıştırın.
  • İnce bir macun yapmak için biraz su ekleyin.
  • Macunu şişmiş bölgelere uygulayın.
  • Bu parçaları pamuklu bir bezle örtün ve 2 saat bekletin.
  • Onları suyla yıkayın.
  • İşlemi bir ay boyunca tekrarlayın.

3. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Zencefil

Zencefil, varisli kılcal damarları tedavi etmek için başka bir maddedir . Antioksidan yapısı nedeniyle, varisli damarların ortaya çıkma riskini en aza indirmeye yardımcı olur. Zencefil ayrıca fibrin adı verilen kan proteinini çözer ve dolaşımı iyileştirir. Sık sık zencefil çayı içmek, damarlarınızın hızlı bir şekilde iyileşmesine önemli ölçüde katkıda bulunabilir.

  • Taze zencefili parçalara ayırın.
  • Onları bir bardak kaynar suya ekleyin.
  • 10 dakika kaynamaya bırakın.
  • Suyu süzün ve içine biraz bal ekleyin.
  • Günde 2-3 kez çayın tadını çıkarın.

2. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Zeytinyağı ve E vitamini

Kombine kullanım bu bileşenlerin ağırlık hissi rahatlama sağlayacak ve cildinizi yumuşak ve elastik hale getirecektir.

  • Eşit oranlarda zeytinyağı ve E vitamini karıştırın.
  • Karışımı kısık ateşte hafifçe ısıtın.
  • Cildinize uygulayın ve yukarı doğru hareket ederek birkaç dakika masaj yapın.
    Bunu yaklaşık 2 ay boyunca günde bir veya iki kez tekrarlayın.
  • Alternatif olarak, 2 çay kaşığı zeytinyağını 4-5 damla selvi yağı ile karıştırabilirsiniz. İyice karıştırın ve bacaklarınıza masaj yapın.
  • Sonuçları bir ila 2 hafta içinde göreceksiniz.

1. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi

Aloe Vera, zengin besin özellikleri ve antienflamatuar özellikleri ile bilinir. Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi karışımı, şişmiş damarları küçültmek ve ağrıyı hafifletmek için muhtemelen en etkili doğal ev yapımı ilaçlardan biridir. 3 Aloe Vera yaprağı, havuç ve 1/2 bardak elma sirkesine ihtiyacınız olacak.

  • Başlamak için jeli Aloe Vera yapraklarından çıkarın.
  • Havucu bir blender veya mutfak robotundan geçirin ve Aloe Vera jeli ile karıştırın.
  • Pürüzsüz, homojen bir macun yapmak için yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
  • Macunu damarlı bölgelere uygulayın, 30 dakika bekletin ve yıkayın.
  • Ayrıca yatmadan önce uygulanması ve istenen etkiyi elde etmek için gece boyunca bırakılması önerilir.
  • Ertesi sabah soğuk suyla durulayın.

Varisli Damarlara Ne İyi Gelir ?

Yukarıda belirtilen ilaçlar varis veya kılcal damarlarının görünümünü önemli ölçüde azaltsa da, uzun vadeli bir etki için birkaç yaşam tarzı ve diyet değişikliği yapılması önerilir:

Yüzme, yürüyüş veya yoga gibi düzenli fiziksel aktiviteler yapın . Ne kadar çok hareket ederseniz, kanınız o kadar iyi dolaşır, böylece kanın hasarlı damarlarda birikmesini önler.
Antioksidanlar ve bağışıklık sistemi güçlendiricileri olarak görev yapan C ve E vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri tüketmeye çalışın .
Damarlarınızı doğru pozisyonda tutan ve damarlarınızdaki basıncı azaltan kompresyon çorapları kullanın .
Dar giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar çok uzun süre giymekten kaçının .

Varisli damarlarla baş etmenin başka etkili yollarını biliyor musunuz? Lütfen yorumlarda tavsiyelerinizi bizimle paylaşın!

Üniversite öğrencisi koronavirüse karşı işitme engelliler için yüz maskesi tasarladı

Kentucky’de bir üniversite öğrencisi işitme engelli ve işitme güçlüğü çeken kişiler için onları koronavirüs salgınına karşı koruyacak özel yüz maskeleri yapmaya başladı.

Bu aynı zamanda ağızlarını göremedikleri için maske takan birini de anlayamayabilecekleri anlamına geliyor.

Bu sorunu çözmek adına Lawrence, ağız üzerinde şeffaf bir pencere olan maskeler üretti.

Öğrenci, Facebook paylaşımında şu ifadeleri kullandı:

Pandemiden hemen önce işitme kaybı olan kişilerin dudak okuyabilmesi/konuşmaları takip edebilmesi için doktorlarının ağzını görebilmelerine yardımcı olacak maskeler yapıldı ve ticarileştirildi.

Maske kıtlığı nedeniyle, herkes kendi maskesini yapmaya başladı, ben de şöyle düşündüm: Neden herkes için yapmayayım??

Biz evde böyle sağlıklı kalıyoruz Vali Andy Beshear Andy Beshear #TeamKentucky

Lawrence, pazartesi günü maskeler hakkında yaptığı paylaşımdan sonra bir güncelleme paylaştı ve insanların maskelerine verdiği tepki karşısında “tam anlamıyla şaşkına döndüğünü” söyledi.

Lawrence “Maskenin yapımını kolaylaştırmak için kalıbı güncelledik” diye ekledi.

Sizin için de biraz yapmaktan memnuniyet duyarız ya da kendinizinkini yapmanız için kalıbı size göndeririz! Hep birlikteyiz Kentucky

Lawrence’ın paylaşımı yüzlerce kez paylaşıldı ve insanların girişiminden övgüyle bahsettiği yüzlerce yorum aldı.

Bir kullanıcı “Buna bayıldım, bayıldım! İşitme güçlüğü çekiyorum ve profesyonellerin bu tür maskeleri kullanması benim için çok faydalı olacaktır” ifadelerini kullandı.

İnsanlar maske taktıklarında onları hiç duyamıyorum.

Başka bir kullanıcıysa “Bu inanılmaz, ne kadar harika! Buna gerçekten de büyük bir ihtiyaç var!” diye ekledi.

KENDİNİZİ MUTLU HİSSETMENİN 13 YOLU

Çevremdeki insanlardan sürekli nasıl daha mutlu olabilirim sorular duyuyorum. Daha mutlu bir birey olmanın binlerce yolu var. Bu konuları işleyen bir çok çalışma var ve bu çalışmalar bilimsel olarak ispatlanmış. Sizlerde daha mutlu bir birey olmak, bunalıma girmemek, düzenli bir hayat yaşamak, sağlam bir psikolojiye sahip olmak için aşağıda belirtilen 13 yöntemi deneyebilirsiniz.

 

 

1. İlk Önce Ne Yapmanız Gerektiğini Keşfedin

İşe kendinizi çözümleyerek başlamalısınız, çünkü ne ile karşı karşıya olduğunuzu bilmezseniz kendinize siz bile yardım edemezsiniz. Zayıf yönlerinizi ve bunların nasıl geliştirilebileceğini keşfedin. Mutluluk becerilerinizi ve bunların nasıl geliştirilebileceğini öğrenin.

2. Kendinize Olan Güveni Artırın

Başarılı olacağınıza inanmıyorsanız, daha mutlu bir birey olmaya çalışmayın çünkü bunu başaramazsınız. Kendi mutluluğunuzu artırabilmemiz için öz yeterliliğimizin artırılması lazım. Bunun yapmanın en kolay yolu ise daha kolay becerilere başlamaktır. Hiç vakit kaybetmeden işe koyulun ve gerçekten hayatınızın değişeceğinden emin olacaksınız.

3. Kendinizi Nasıl Daha İyi Hissedeceğinizi Öğrenerek İlerlemenizi Hızlandırın

Daha yemek yapabilmek için matematiğe ihtiyacınız yoktur veya kilo vermek için gidip yabancı dil öğrenmenize. Daha mutlu olmak için olayla en yakından bağlantılı unsurlara odaklanarak başarı elde edebilirsiniz. Araştırmamda mutluluk ile ilgili doğrudan bağlantılı olan konu şudur: Doğru veya yanlış olsun kişinin kendi görüşleri.

4. Denge Oluşturun Ve Tükenmişlik Sendromunu Yenin 

İşinizden memnun değilseniz ve sürekli yorgunsanız daha mutlu hissetmeniz biraz zaman alacak. Çünkü sizin işten arta kalan zamanlarda yüksek enerjiye ihtiyacınız olacak.  Bu nedenle, öncelikle daha iyi bir iş-yaşam dengesi oluşturmak sizlere büyük ölçüde yardım etmiş olur.

5. Mutluluk İçin Bir Büyüme Zihniyeti Oluşturun 

Büyüme zihniyeti kendimizi değiştirebileceğimiz inancını ifade eder. Mutluluk için bir büyüme zihniyeti kurduğumuzda, mutluluğumuzu değiştirebileceğimize inanıyoruz. Bu çok önemlidir, çünkü mutluluğumuzu artırabileceğimize inanmazsak, denemeye bile zahmet etmeyiz. Şöyle bir söz vardır “Denemek başarmanın yarısıdır.”

6. Olumlu Anılar Oluşturun 

Beynimizdeki her bölge egzersizle güçlendirilebilir. Eğer beyinlerimiz, meydana gelen olumsuz şeyleri hatırlamakta gerçekten iyi ise, olumlu şeyleri hatırlamaktan sorumlu beyin bölgelerini güçlendirmek faydalı olabilir. Hadi bakalım jimnastik zamanı sizi en mutlu eden anı neydi? Yoruma bırakın.

7. Sosyal Medya Kullanımına Ara Verin 

Facebook mutluluğumuzu olumsuz yönde etkileme eğilimindedir. Facebook’tan ara vermeyi seçerek – ya da sosyal medyayı kullanma biçimimizi değiştirerek – mutluluğumuzu artırabiliriz.

8. Düşünme Yönteminizi Değiştirin

Başımıza gelen her olaydan olumsuz dersler çıkarmak ve moralimizi bozmak bir süre sonra bizi bağımlı hale getirir. Bakış açımızı değiştirerek, hayatınızdaki faydaları ve pek çok iyi şeyi keşfetmenize şaşıracaksınız.

9. Daha Fazla Mutluluk İçin Daha Akıllıca Harcama Yapın

Para harcama yöntemimiz yaşamımızı şekillendiren en önemli etkenlerden biridir. Herkesin hayalinde lüks araba ve ev almak vardır, oysa bazen bir arkadaşa, sevgiliye eşe dosta alınan küçük bir hediye bizleri daha mutlu edebilir.

10. Nazikçe İletişim Kurun

Başkalarına karşı nazik olduğumuzda kendimizi daha iyi hissederiz. Başkaları için güzel şeyler yapabiliriz, empatik olabiliriz veya birbirimize saygıyla davranıp, en kötüsünü varsaymak yerine nazikçe iletişim kurabiliriz.

11. Duygularınızda Netlik Kazanın

Ne hissettiğinizi ya da neden hissettiğinizi bile bilmiyorsanız, hayatınızı nasıl ilerletir siniz? Daha mutlu olmak için duygularınızda netlik kazanmaya çalışın; Ne hissettiğinizi ve bu duygulara neyin neden olduğunu öğrenin.

12. Değerlerinizi Yaşayın

Kendinizi ve değerlerinizi keşfetmeye başladığınızda, sizi neyin mutlu edeceğini her zaman bildiğinizi keşfedebilirsiniz, ancak bunu yapmıyorsunuz. Daha mutlu olmak için değerlerinizi netleştirin, böylece kendi ilkelerinize ve değerlerinize göre hayatınızı özerk bir şekilde yaşayabilirsiniz.

13. İyiye Kulak Verin 

Kabul edelim ki, bazen hayat zor. Ancak iyiye dikkat ederek, bunun üstüne çıkıp daha esnek olabilirsiniz. İyiyi bulduğunuzda, anın tadını çıkarın ve zor zamanlarda bile mutluluğu korumak için yanınıza alın. Ya da gelecekte kendinizi daha iyi hissedeceğiniz bir zaman hakkında düşünmeyi deneyin.

 

 

Bal Tarçın Diyeti ile Ayda 8 Kilo Verdiren Müthiş Diyet Tarifi

Bal Tarçın Diyeti ile AYda 8 Kilo
Bal Tarçın Diyeti ile AYda 8 Kilo

Herkesin evinde bulunan ve kolayca hazırlayabileceği malzemelerden oluşan müthiş bir diyet tarifi vereceğiz sizlere, bu diyetin adı Bal Tarçın Diyeti. Bal ve tarçının faydalı etkilerini bilmeyen yoktur. Ancak çoğu insan bu iki bileşenin bir kombinasyonunun kilo vermenize yardımcı olacağından haberi yok! Size vereceğimiz tarifle büyülü bir içecek hazırlayacaksınız, kesinlikle deneyin!

[adinserter block=”5″]

Tarçının bir çok diyettte kullanıldığını daha önce duymuşsunuzdur ancak sıkı durun bugün sizlere en etkili olan bal tarçın diyeti nasıl hazırlanır ve nasıl kullanılır onu anlatacağız. Sandalyede otururken bile size kilo kaybettirecek ve tam da tembellere göre olan bal tarçın diyeti sizin için kolay ve müthiş bir diyet olacak!

Bal Tarçın Diyetinde Gerekli Malzemeler:

Bal Tarçın Diyeti
Bal Tarçın Diyeti
  • 2 çorba kaşığı bal
  • 250 ml su (yaklaşık 1 bardak)
  • 1 yemek kaşığı tarçın

Bal Tarçın Diyetinin Hazırlanması:

Bal tarçın diyeti hazırlarken herhangi bir miktarda, bu oranların katlarını kullanarak karışımı hazırlayabilirsiniz, ancak oranını korunması önemli, bu yüzden dikkatli olun!

  • İlk önce suyu kaynatın.
  • Sonra tarçını kaynar suya dökün iyice karıştırıp, suyla tarçını özdeşleştirin.
  • Kabın kapağını örtün ve soğumaya bırakın.
  • İçecek ılıklaşınca bal ekleyin. Balı asla sıcak suya eklemeyin.
  • Karışımı buzdolabında ya da soğuk bir yerde saklayabilirsiniz.

Bal tarçın kürünü hazırladığınızda elinizde yaklaşık olarak 300 ml tarçın bal karışımlı su olacak, bal tarçın karışımını ikiye bölün ve sabah kahvaltısından yarım saat önce ve akşam yatmadan evvel 30 dk önce olmak üzere günde 2 kez tüketin. Bazı beslenme uzmanları bu kür hazırlanırken bal katma aşamasının suyun kaynamasından sonra yapılmasının balın içindeki faydalı elementler ve vitaminlere daha az zarar vereceğini söylüyorlar. Bu iki yöntemden birisini denemekte serbestsiniz.

Bal Tarçın Kürü yaparak bir haftada 1-2 kilo zayıflamak mümkündür. Tabi burada diyetsiz zayıflama dan bahsediyoruz. Tarçın kürü diyet ile birlikte uygulanırsa bir haftada 3 -5 kilo verdiren bir formül elde edilmiş olur.

Bal Tarçın Diyeti ni Deneyenlerin Yorumları:

Bu diyeti 1 ay uyguladım Kilom 71’di 1 Ayda 63 oldum..

Sizde bal tarçın diyeti ni arkadaşlarınızla paylaşın ve denedikten sonra sonuçları yorumlar kısmına yazın lütfen…

Müthiş Bilgi Sağlık Facebook Sayfamız

Ruh Sağlığınızı ve Mutluluğunuzu Arttıracak Müthiş Besinler

Yediğiniz yiyeceklerin ruh halinizi etkilediğini biliyor musunuz. Kızartmalar ve ağır yemekler yorgun ve şişkinlik hissi verecek ve sizi rahatsız edecek yemek türlerindendir çünkü bu tür gıdalar zihninizi ve vücudunuzu besleyen vitamin ve minerallerden yoksun yiyeceklerdendir. Ruh halinizi ve mutluluğunuzu katkısı olacak müthiş yiyecekleri denemeye ne dersiniz ?

İşte Ruh Sağlığınızı ve Mutluluğunuzu Arttıracak Müthiş Besinler:

1. Ceviz


Ceviz protein ile doludur, ceviz içerdiği omega-3 yağ asitleri sayesinde mutluluğu arttırır ve kalp hastalıklarını önler. Günde bir avuç ceviz kötü ruh halinden sizleri uzak tutar!

2. Hindistan Cevizi

Hindistan cevizi , içerdiği trigliseridleri sayesinde müthiş enerji üretir. Dolayısıyla, kendinizi yorgun hissediyorsanız , enerjiyi artırmak için Hindistan cevizi suyu veya Hindistan cevizi sütü deneyin .

3. Pancar


Pancar güzel bir renk olmasının yanı sıra duygu ve durum dengeleyicidir. Çünkü içerisinde çok miktarda magnezyum vardır. Ayrıca serotonin üreten (vücuttaki ruh hali, iştah ve uykuyu düzenleyen) betain adı verilen bir vitamini de içerirler. Peki pancarı nasıl tüketeceğim diyorsanız; Kırmızı Pancar salatası yapabilirsiniz, bunun için doğranmış veya rendelenmiş bir miktar kara pancar içerisine limon-sızma zeytinyağı eklenerek tüketilebilir. Ayrıca kırmızı pancardan, zayıflamak isteyenler ve detoks uygulamak isteyenler için kırmızı ayranda yapıp içebilirsiniz.

4. Zerdeçal


Zerdeçalte bulunan birincil bileşen curcumin, depresyonla mücadelede yardımcı olur ve anti-inflamatuar bir ajan olarak çalışır. İyi görünüyorsan iyi hissedeceksin…

5. Kabak Çekirdeği

Balkabağıı tohumları, serotonin üreten ve sakinleştirici olan amino asit triptofanı bulunduğundan dolayı kendinizi kötü hissettiğinizde veya bunaldığınızda faydalı olur .

6. Yeşil Çay


Yeşil çayın dişlerin sağlıklı olmasından kanserle savaşına, kalp sağlığı, romatizma, göz sağlığı gibi birçok faydası vardır.Yeşil çay içmek diyabetin ilerlemesini önler. Yeşil çay, kötü kolesterol değerini düşürür.Yeşil çay, cilt ve saç sağlığını korur.

7. Avokado


Avokado kaygıları azaltacak sağlıklı yağlar içerir .

8. Bezelye


Bezelye demir doludur. Demir, yorgunluğa karşı savaşır ve mutluluk duygularını arttırır. Bir öğünde bezelye kullanmak için sofistike yöntemlerden bazılarını deneyebilirsiniz.

9. Keten tohumları


Keten tohumlarının kan basıncını düşürür, kolestrolü iyileştirir ve ruh halinizi düzeltmek/dengelemek gibi çeşitli sağlık yararları vardır . Omega-3 yağ asitleri açısından zengindirler ve bu da keten tohumunu balığa alternatif bir yiyecek yapmaktadır.

Bu süper gıdalardan bazılarını diyetinize ekleyin, ruh halinizi olumlu yönde etkilediğini mutlaka göreceksiniz.

Sosyal Medya, Kendisini Taciz Eden Adamı Döven Garson Kızı Konuşuyor

ABD’de bir garsonu taciz eden erkek, mağdur etmeye çalıştığı kadından diğer müşterilerin önünde dayak yedi. 21 yaşındaki Emelia Holden, ABD’nin Georgia Eyaleti’ndeki restoranda çalışırken elle tacize uğradı.

Genç garson, tacizci erkeği yakaladığı gibi yere fırlattı. Daha sonra adama bağıran Emelia, polisi çağırdı.

30 Haziran’da gerçekleşen olayın ardından, polis tacizciyi iki gün gözaltında tuttu.Olayın yeni paylaşılan görüntüleri, dünyada gündem oluşturdu.

İngiliz basınına konuşan Emelia Holden, bütün kadınların kendilerini savunabilmeleri gerektiğini söyledi.

Bu görüntüdeki kişinin adı Ryan Cherwinski ve kendisi bir sapık!

Bu genç kızımız ise 21 yaşında üniversite öğrencisi Emelia Holden…

Genç kız üniversitede ailesine yük olmamak için bir restaurantta garsonluk yapıyor. Görüntüde genç kız işini yaparken başına iğrenç bir olay geliyor. İşte o olay videosu..

En İyi Elma, Kurtlu Elma!

Bu güzel meyve; tazesi, kurutulmuşu ve hatta hoşafı ile uzun süre bizimle olacak Peki, bu kadar çeşidi olan elmanın iyisi nasıl anlaşılır?

Elmayı elinize aldığınızda kabuğunda çürük olmayacak, ısırdığınızda kıtır kıtır olacak. Kokladığınızda burnunuza elmanın o mis gibi kokusundan başka bir koku hele hele de ilaç kokusu gibi kimyasal bir koku gelmeyecek!

Peki, ya elmada kurt varsa, üzerinde küçük küçük delikler görürsek ne yapacağız? Hemen atacak mıyız onu elimizden? Kesinlikle hayır! Eğer seçtiğimiz elmanın üzerinde kurt delikleri varsa, doğru elmayı bulduk demektir. Çünkü en iyi elma kurtlu elmadır! Eğer kurt o elmayı yiyorsa siz de o kısmı kesip ayırarak elmayı afiyetle yiyebilirsiniz. Çünkü kurtlar ve böcekler, ilaçlı elmaları yemezler! Ha bu arada kurt hâlâ elmanın içinde olabilir, bunu da unutmayın! içinde bir kurt olan elma iyidir ama içinde yarım kurt olan elma, biraz canınızı sıkabilir!

Elma, yiyeni tok tutar.
Beyin ve sinir sistemini korur
Yemekten sonra yendiğinde dişleri temizler Bağışıklık sistemini güçlendirir
Griple savaşır

Kötü Geçmiş Estetik Ameliyatlar ve Sonuçları

En güzel güzelliğin, doğal güzellik olduğunu söylemeye gerek bile yok, ama nedense insanlar bu doğallığı bozup kendilerini şekilden şekile sokacak ve sürekli müdahale gerektirecek estetik operasyonlara girişiyorlar. Ama yaşlanıyoruz diyenler sizi duyar gibiyim fakat her yaşın kendine özgü bir güzelliği olduğunu da unutmamak gerekir.

Güzel oldukları halde çok daha güzel olacağım sloganıyla yola çıkıp insan içerisine çıkamayacak hal alan aşağıdaki insanları ibretle inceleyin…

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #1

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #2

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #3

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #4

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #5

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #6

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #7

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #8

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #9

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #10

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #11

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #12

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #13

Gelmiş Geçmiş En Kötü Estetik Ameliyatlar #14