Yapılan araştırmalara göre , yetişkinlerin yaklaşık% 25’i varisvardır. Mor veya mavi renkli bu şişmiş damarlar, uzun süre ayakta durma, hamilelik, hormonal dengesizlik, aşırı kilo, beslenme yetersizlikleri veya genetik faktörlerin sonucu olabilir. Ağrı, ağırlık ve kaşıntı eşlik etmeden önce varisli damarların en ufak semptomlarını bile ele almak önemlidir. Varisli damarlara ne iyi geliyor? diyorsanız doğru yerdesiniz. Mutfağınızda kolayca bulunabilen bazı bileşenler, kan damarlarının duvarlarını güçlendirip, kan dolaşımını iyileştirmek için harika ilaçlar olabilir.

muthisbilgi.com olarak varis ilerlemesini durdurabileceğiniz 8 basit yöntemi sizlere paylaşacağız.

8. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Elma sirkesi :

Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, elma sirkesi kılcal varis damarları için mükemmel bir tedavidir . Şişliği azaltmaya yardımcı olur ve kan akışını iyileştirir.

  • Eşit miktarda suyla seyreltilmiş elma sirkesine bir pamuk topu veya bir bez parçası batırın.
  • Etkilenen damarların üzerine yerleştirin ve 20 ila 30 dakika bekletin.
  • Su ile durulayın.
  • Prosedürü günde iki kez tekrarlayın.

Ayrıca cildinize elma sirkesi uygulayabilir ve varisli bölgeye hafifçe masaj yapabilirsiniz. Bunu her gün yatmadan önce yapın olumlu sonuçlar görene kadar devam edin. Varisli alanlara masaj yaparken çok fazla baskı uygulamaktan kaçının.

7. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı

Sarımsak, kan damarlarının iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olan allisin adı verilen bir bileşik içerir . Ayrıca vücudunuzdaki zararlı toksinleri gidermek ve genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için kullanılır. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı ile birlikte harikalar yaratıyor.

  • 6 diş sarımsak ezin ve 3 portakal taze sıkılmış meyve suyu ile karıştırın.
  • Çözeltiye 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
  • Kullanmadan önce yaklaşık 12 saat bekletin.
  • Karışımı, cildinize tamamen emilene kadar yaklaşık 15 dakika boyunca damarlarınızda dairesel hareketlerle uygulayın.
  • Bunu günlük olarak tekrarlayın.

Ayrıca bölgeyi bir bezle sarabilir ve damarların boyutunu azaltmak için 15 dakika bekletebilirsiniz.

Diyetinize düzenli olarak sarımsak da dahil edilmesi önerilir.

6. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Maydanoz

Maydanoz, varisli damarların tedavisinde en faydalı doğal ürünlerden biridir. Maydanoz, kılcal damarları restore etmeye ve güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini ile doludur , böylece varisli damarların neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı azaltır.

  • Bir avuç maydanoz doğrayın ve bir bardak suya koyun.
  • 5 ila 7 dakika kaynatın ve soğumasını bekleyin.
  • Biraz esansiyel yağı ekleyin.
  • İçine bir pamuk topu batırın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
  • Bacaklarınızda mavi ve kırmızı çizgileri görmeyene kadar bunu günde iki kez yapın.
  • Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için yemeğinize maydanoz eklemeyi alışkanlık haline getirmeye çalışın.

5. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Cadı fındığı

Cadı fındığı, şişmiş damarlar da dahil olmak üzere çeşitli cilt bozukluklarını tedavi etmek için en iyi alternatiflerden biri olabilir . Damarların yapısını geri kazanmaya yardımcı olan tanenler ve uçucu yağlar içerir.

  • Bir parça bez veya pamuk topu alın ve cadı fındığına batırın.
  • Etkilenen bölgeye 10 ila 15 dakika yerleştirin.
  • Olumlu sonuçlar fark edene kadar bunu bir ay boyunca günde 2 veya 3 kez tekrarlayın.

4. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Lahana

Lahana yaprakları, sağlığınız için büyük ölçüde yararlı olan vitaminler, lif, magnezyum, kalsiyum ve potasyum için harika bir kaynaktır . Bu son derece besleyici bileşenler, damarların şişmesini de azaltabilir.

  • Lahana yapraklarını doğrayın ve bir karıştırıcıda karıştırın.
  • İnce bir macun yapmak için biraz su ekleyin.
  • Macunu şişmiş bölgelere uygulayın.
  • Bu parçaları pamuklu bir bezle örtün ve 2 saat bekletin.
  • Onları suyla yıkayın.
  • İşlemi bir ay boyunca tekrarlayın.
Gözat»  Griple Mücadelede #8 Etkili Yöntem

3. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Zencefil

Zencefil, varisli kılcal damarları tedavi etmek için başka bir maddedir . Antioksidan yapısı nedeniyle, varisli damarların ortaya çıkma riskini en aza indirmeye yardımcı olur. Zencefil ayrıca fibrin adı verilen kan proteinini çözer ve dolaşımı iyileştirir. Sık sık zencefil çayı içmek, damarlarınızın hızlı bir şekilde iyileşmesine önemli ölçüde katkıda bulunabilir.

  • Taze zencefili parçalara ayırın.
  • Onları bir bardak kaynar suya ekleyin.
  • 10 dakika kaynamaya bırakın.
  • Suyu süzün ve içine biraz bal ekleyin.
  • Günde 2-3 kez çayın tadını çıkarın.

2. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Zeytinyağı ve E vitamini

Kombine kullanım bu bileşenlerin ağırlık hissi rahatlama sağlayacak ve cildinizi yumuşak ve elastik hale getirecektir.

  • Eşit oranlarda zeytinyağı ve E vitamini karıştırın.
  • Karışımı kısık ateşte hafifçe ısıtın.
  • Cildinize uygulayın ve yukarı doğru hareket ederek birkaç dakika masaj yapın.
    Bunu yaklaşık 2 ay boyunca günde bir veya iki kez tekrarlayın.
  • Alternatif olarak, 2 çay kaşığı zeytinyağını 4-5 damla selvi yağı ile karıştırabilirsiniz. İyice karıştırın ve bacaklarınıza masaj yapın.
  • Sonuçları bir ila 2 hafta içinde göreceksiniz.

1. Varisli Damarlara Ne İyi Gelir? Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi

Aloe Vera, zengin besin özellikleri ve antienflamatuar özellikleri ile bilinir. Aloe Vera, havuç ve elma sirkesi karışımı, şişmiş damarları küçültmek ve ağrıyı hafifletmek için muhtemelen en etkili doğal ev yapımı ilaçlardan biridir. 3 Aloe Vera yaprağı, havuç ve 1/2 bardak elma sirkesine ihtiyacınız olacak.

  • Başlamak için jeli Aloe Vera yapraklarından çıkarın.
  • Havucu bir blender veya mutfak robotundan geçirin ve Aloe Vera jeli ile karıştırın.
  • Pürüzsüz, homojen bir macun yapmak için yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
  • Macunu damarlı bölgelere uygulayın, 30 dakika bekletin ve yıkayın.
  • Ayrıca yatmadan önce uygulanması ve istenen etkiyi elde etmek için gece boyunca bırakılması önerilir.
  • Ertesi sabah soğuk suyla durulayın.

Varisli Damarlara Ne İyi Gelir ?

Yukarıda belirtilen ilaçlar varis veya kılcal damarlarının görünümünü önemli ölçüde azaltsa da, uzun vadeli bir etki için birkaç yaşam tarzı ve diyet değişikliği yapılması önerilir:

Yüzme, yürüyüş veya yoga gibi düzenli fiziksel aktiviteler yapın . Ne kadar çok hareket ederseniz, kanınız o kadar iyi dolaşır, böylece kanın hasarlı damarlarda birikmesini önler.
Antioksidanlar ve bağışıklık sistemi güçlendiricileri olarak görev yapan C ve E vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri tüketmeye çalışın .
Damarlarınızı doğru pozisyonda tutan ve damarlarınızdaki basıncı azaltan kompresyon çorapları kullanın .
Dar giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar çok uzun süre giymekten kaçının .

Varisli damarlarla baş etmenin başka etkili yollarını biliyor musunuz? Lütfen yorumlarda tavsiyelerinizi bizimle paylaşın!

Facebook Yorumları

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu buraya yazınız !
Lütfen isminizi buraya giriniz.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.